|
Aktuelt:
Skandinavias superslanker Sten Sture Skaldeman og kostholdsekspert og lege Annika Dahlqvist inviterer til kveldsseminar.
LAVKARBO - Hva er det, hvorfor virker det og hvorfor bør du forsøke?
VELKOMMEN TIL ET INNHOLDSRIKT KVELDSSEMINAR
Bergen: Radisson SAS Royal, Bryggen - 27. april
Haugesund: Høgskolen i Haugesund - Bjørnsons gt. 45 - auditoriet - 28. april
Stavanger: Folkets Hus, Løkkeveien - 29. april
Dørene åpnes kl 17.00 - Seminaret begynner kl. 18.00 (til ca. 22.00)
Send fullt navn og hvilket seminar du ønsker å delta på med emne Påmelding til:
lchf@lillemaane.no
- Boken får du kjøpt i alle landets bokhandlere og nettbokhandlere fra 10. oktober 2009.
- Pressemelding: DOKTOR DAHLQVISTS GUIDE TIL LCHF
- FORFATTERBESØK I NOVEMBER 2009 -
BOKSIGNERING PÅ TANUM BOKHANDEL KARL JOHAN - TIRSDAG 17. NOVEMBER 2009
KVELDSSEMINAR I OSLO, ONSDAG 18. NOVEMBER 2009
BE OM NYHETSBREV FOR OPPDATERINGER
Mer om denne boken
Se større omslag
Last ned utdrag
Andre bøker av denne forfatter
Original tittel: DOKTOR DAHLQVISTS GUIDE TIL LCHF
– et revolusjonerende kosthold for optimal helse
Oversatt av Brim Hilt
Omslag: Kjetil Tørum
208 sider / Pris: kr 329,- (innb.)
ISBN 978-82-92605-58-5
ISBN-strekkode
Om forfatteren
Legen Annika Dahlqvist - Foto © Peo Quick
Les mer...
|
|
Last ned høyoppløst
bilde av forfatter
Foto © Peo Quick
|
Last ned et utdrag av boken her!
DOKTOR DAHLQVISTS GUIDE TIL LCHF
– et revolusjonerende kosthold for optimal helse
Legen Annika Dahlqvist
Doktor Dahlqvists guide til LCHF er for alle som vil bruke mat som medisin; du spiser deg sterkere, friskere og slankere. Boken presenterer LCHF-kostholdet på en lettfattelig måte, du finner smakfulle oppskrifter, praktiske menyforslag, enkle komme-i-gang-tips, kostholdsråd for barn og eldre og inspirerende suksesshistorier. Gjør som flere hundretusen i Sverige allerede har gjort: Gjenvinn helsen din med LCHF!
DOKTOR DAHLQVISTS GUIDE TIL LCHF inneholder enkle og konkrete råd om:
- hvor lett det er å gå over til et kosthold med lite
karbohydrater og mye naturlig fett
- hvilke helseforbedringer du kommer til å merke
- hvorfor naturlig fett er sunt
- hvordan du selv kan ta kontroll over din egen helse,
reversere og hele sykdom
Hva er LCHF?
Vi spiser stadig mindre fett, allikevel blir vi fetere og fetere. Kan det være at "ekspertene" tar feil når de skremmer oss fra å spise fett? LCHF står for "Low Carb High Fat" og viser til et kosthold som går ut på å erstatte karbohydratene (sukker) med fett i så stor grad som mulig. Et kosthold med mye fett, rikelig med protein og lite karbohydrater holder blodsukkeret stabilt og stimulerer kroppens fettforbrenning. Det er et kosthold som gir deg god helse. Stadig mer forskning viser at fett ikke er farlig, snarere tvert i mot. Vi trenger fett, og rikelig av det! Livsstilssykdommer som diabetes, overvekt, mage- og tarmdysfunksjon, høyt blodtrykk, muskel- og skjelettplager og PCOS har økt i omfang de siste årene. LCHF er medisinen. Du får god mat på bordet, spiser deg sterkere, friskere og slankere.
"Jeg har forsøkt alle slankemetoder og lagt ned masse tid og penger. Da en kompisfortalte om LCHF nølte jeg, men tenkte at det ikke kunne skade å prøve. Til alle som nøler: Prøv, og dann deres egen oppfatning før dere begynner å klage og kritisere, for dette fungerer. Jeg har til og med testet kolesterol, blodfettverdier, etc, og alt var perfekt"
Magnus (blogg.passagen.se/talandebevis)
  http://johannaskost.blogspot.com/2008/03/bokrecension-doktor-dahlqvist.html
Les anmeldelse av "Doktor Dahlqvists guide til LCHF" - fra Johanna Söderlunds blogg om kost og helse
"Fet mat ger bättre hälsa"
Les mer i Dagens Nyheter - Doktor Dahlqvist: Mer fett och mindre kolhydrater.
Dr Annika Dahlqvist i Fråga Doktorn [ LCHF ]
Se video på YouTube.
Fettdoktorn: Min mat skyddar mot svininfluensan
Les mer i Aftonbladet.
Spis deg slank på fett
Les mer i KK, 18.11.2009.
Spis fett, bli frisk og mett
Les mer på VG Nett, 18.11.2009.
Slank med smør
Les og se mer på God morgen Norge (TV2), 18.11.2009.
Gjennombrudd for lavkarbokosthold i Sverige!
Les mer i Mat & Helse, 30.1.2010.
Carpe diem - og nyt han med fløyte og rømme attåt
Kronikk av Arne Sigurd Haugen i Hallingdølen
MØTE MED ANNIKA DAHLQVIST OG
STEN STURE SKALDEMAN I OSLO
Intervju ved Nina Kraft, 18. november 2009.
Frisk og slank med mer fett
Hjemmet - Nr. 1 - 2010.
Les mer... 4 MB
Svensk lege skaper storm om kosthold
- Fett gjorde meg frisk! - Allers - 4 - 2010.
Les mer... 3 MB
Fettdoktorn står på sig
Les mer på Länstidningen Södertälje , 5.2.2010.
Sten Sture Skaldeman og Dr. Annika Dahlqvist på NRK Førkveld Hordaland,
26. april 2010.
Måndagsintervjun med Annika Dahlqvist, fettdoktor
- svenska.yle.fi, 2010.
FORFATTERBESØK I NOVEMBER 2009 -
BOKSIGNERING PÅ TANUM BOKHANDEL KARL JOHAN - TIRSDAG 17. NOVEMBER 2009
KVELDSSEMINAR I OSLO, ONSDAG 18. NOVEMBER 2009
BE OM NYHETSBREV FOR OPPDATERINGER
Dr Annika Dahlqvist - i Fråga Doktorn [ LCHF ]!
LCHF - Low Carb High Fat
|
