|
Aktuelt:
-
Forfatteren kom på Norgesbesøk
12. - 14. november, og i den anledning var det boklansering på NORLI BOKHANDEL i Universitetsgaten.
- Onsdag 14. november
holdt Lars Erik Litsfeldt et foredrag på Håndverkeren i Oslo
Les om programmet her..
Mer om denne boken
Se større omslag
Last ned utdrag 
Andre bøker av denne forfatter
Original tittel: Fettskrämd
Oversatt av Jens og Kirsti Veiersted
Omslagsdesign: Kjetil Tørum
Kr 336,- ib. / 218 s.
ISBN 978-82-92605-50-9
ISBN-strekkode
Last ned høyoppløst
bilde av forfatter
Nå i pocket! (2010)
ISBN 978-82-92605-46-2
KJØP BOKEN HER OG NÅ fra
Haugenbok.no eller Capris.no
|
Last ned et utdrag av boken her!
SPIS DEG SUKKERFRI!
- nøkkelen for å knekke diabeteskoden
Lars Erik Litsfeldt
I januar 2001 fikk forfatteren av denne boken konstatert diabetes type 2, og med en vekt på over 100 kilo ga legen ham kommando om å kutte ned på fettet for å slanke seg. November samme år fikk han hjerteinfarkt. To år med lavkaloridietter og medisiner fulgte, og det resulterte i en minimal vektnedgang (95 kg). Etter å ha lest om steinalderkosthold på nettet, bestemte han seg sommeren 2003 for å legge om til et kosthold med mye naturlig fett, og lite karbohydrater.
Resultatet er at forfatteren i dag er frisk fra sin diabetes, han trenger ikke lenger ta medisiner, blodverdiene er blitt normale og han føler seg bedre enn noen gang. Med denne boken vil han hjelpe andre i samme situasjon, og han tar et kritisk og analytisk oppgjør med de "vedtatte" sannhetene rundt fett, spesielt animalsk fett. Han deler sine erfaringer, og gir konkrete råd og tips for alle som vil kurere sin pre-diabetes, diabetes-2 eller som er i faresonen.
For alle som er interessert i kosthold og helse, er denne boken underholdende fra første til siste side. Og den vil skape debatt!
Inneholder velsmakende og velgjørende oppskrifter for frokost, lunsj og middag!
Boken som gir nytt håp for diabetikere!
Vi spiser mindre og mindre fett, men vi blir samtidig fetere og fetere og
sykere og sykere.
Diabetes er en av våre raskest voksende livsstilssykdommer.
«Spis deg sukkerfri – nøkkelen for å knekke diabeteskoden»
er en inspirasjonskilde til alle som vil kvitte seg med suget etter søtsaker,
gå ned i vekt og få et stabilt blodsukker.
 Fikk et bedre liv med nytt kosthold.
Les mer i MAT OG HELSE nr 3 - 2006
Foreningen kostreform ved overvekt og sukkersykdommer (KOS)
Ble frisk med fett
Les mer i Dagbladet - 14. november 2007
Fettdiett mot diabetes
Les mer på DinSide - 14. november 2007
Spiste fett - ned 20 kilo
Les mer på SIDE2 - 14. november 2007
Fettdiett mot diabetes
Les mer på VG - 14. november 2007
Gi diabetikere fet mat
Les mer i kk - 14. november 2007
Paradoks om kostholdsråd - Leserinnlegg fra Elizabeth Knudsen
Les mer i Nordlys
Lavkarbo funket best mot overvekt og diabetes 2
Les mer i Dagbladet - 3. juni 2008
Spennende og subjektivt om sukker - Anmeldelse av T Berg
Les mer i Tidsskrift for Den norske legeforening, 12.juni 2008
Svensk TV4 intervjuer Lars-Erik Litsfeldt om:
Ny forskning visar att GI-kost ger samma effekt som medicin för diabetiker.
Fruktbløffen - Kronikk av Lars Erik Litsfeldt i Aftonbladet 12.05.2009
Lars Erik Litsfeldt har skrevet flere kronikker i AFTONBLADET
LCHF - Low Carb High Fat
|
